冬季如何调养肠胃？

发布网友发布时间：2022-04-21 05:53

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 08:17

冬日调养肠胃,宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾.在肉类的摄入上,肉丸子、...此外,水苏糖对调理肠胃功效也是不错的,没有任何毒副作用,你可以试试.
多喝开水,不要喝冷的关系
每天早上喝点温盐水

热心网友时间：2022-06-18 08:18

你之前一定是饮食不规律,时间久了,胃就不听话了,所以以后一定要按时吃饭,一吃东西就难受,可能是因为胃不好,导致消化不良.
建议你晨起空腹喝些蜂蜜水,这样有养胃的作用,或者吃一些健胃消食片,或者吗丁零,还有一种特别便宜的消食药就是干酵母片.6毛钱一带,不消化吃这个也可以,我胃也不怎么好,我难受的时候就吃这个,这个属于酵母菌所以对身体没有什么影响
你可以尝试一下
但以后一定要按时吃饭
漫漫会好的,别太担心