产妇常见疑难问题有哪些？
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发布时间：2022-04-21 05:59
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时间：2022-06-18 09:04
产妇常常有许多疑难问题，特别是按传统的说法，产妇有许多禁忌，这些传统的说法有的是合理的和科学的，应该那样做，而有的则是封建的落后的，不能那样做，否则，会伤害产妇的身心健康。
为何产妇穿戴不应太严密
产妇分娩后身体虚弱、抵抗力下降，适当多穿点衣服是应该的，但不宜穿戴太严密。穿的衣服应宽松、质地应为吸水性强、透气性好的棉织物。如果室温在24℃～26℃，穿上毛衣、毛裤、盖上棉被就可以了。如果在挥汗如雨的盛夏产妇穿上棉衣、棉裤，扣得严严的，不仅产妇受不了，还有可能引起产后热。穿戴太严密，会影响皮肤的散热功能，汗水将衣裤浸湿后如果产妇不及时更换，受冷风一吹，极易引起感冒。
产妇穿多少衣服为宜，要根据季节、气温、居室的温度、个人的身体情况灵活掌握，穿戴以暖为原则。那种不管季节、气温、居室温度、个人的身体状况，将产妇从头到脚包得严严的做法是不科学的。
“坐月子”需不需安全卧床休息
分娩后最初几日产妇应充分休息和睡眠。什么时间开始下床活动，要根据分娩情况，会阴有无伤口等产后情况来决定。产妇早日下床活动及产后运动，有利于机体的复原，包括子宫的复位、腹壁及骨盆底肌肉紧张度的恢复；可促进血液循环，增进食欲，并可减少排小便的困难，所以产后不要完全卧床。但1个月内不要参加体力运动。避免蹲位，不可过早做增加腹压、提重物或长久站立的动作，以免子宫脱垂。
在产褥期运动应根据不同情况而定。自然分娩的产妇应于产后6～12小时内在别人协助下起床稍事活动，如扶床行走、入厕等；产后第二天可在室内走动，也可开始做产后保健操。有会阴切口或剖腹产的产妇可推迟至产后第三天起下床稍事活动，待拆线后伤口无感染，可做产后保健操。产后2周后可做仰卧起坐、膝胸卧位等动作，每日2～3次，每次10～15分钟。运动应轻柔和缓，运动量应由小逐渐加大。
产褥期及早活动和适当运动，不仅有利于恶露排出、子宫复原、促进产妇健康，还能增强产妇的抗病能力、防止产褥感染、便秘、子宫后倾、静脉栓塞、肺栓塞等病症的发生。适当运动还可使盆底及腹部肌肉张力恢复、避免腹壁皮肤过度松弛。做产后健美操可使形体健美。
产后吃红糖好还是白糖好
在日常生活中，由于白糖杂质少，纯度高，使用方便，所以一般人比较喜欢白糖，白糖是红糖经提纯而制成的。红糖虽然未经提纯，是粗制品，但它所保留的营养成分却比白糖多得多。红糖中钙比同等重量的白糖多2倍，铁的含量也较高。此外，红糖还含有胡萝卜素、核黄素和锰、锌等微量元素，是一种产后补虚的佳品。另外，红糖还会有一定量的麦角碱，有助于促进子宫收缩，排尽恶露。红糖性温，具有益气、缓中、化食、健胃、散寒、行血活血等作用。常用红糖来治疗痛经、崩漏、产后血亏等，所以产妇吃红糖很好。
产后可不可以吃水果
产妇因分娩后卧床休息较多，活动少，肠蠕动减少，加之产后吃高蛋白食物较多，容易产生便秘，因此产后应经常吃一些水果和青菜。苹果、橘子、香蕉、西瓜、桃子、葡萄、西红柿等都可以吃。多吃蔬菜水果可以促进肠蠕动，预防便秘，丰富营养，有利于产后的恢复。
有些老年人认为产妇在“坐月子”期间不能吃水果，认为水果是生冷性食物，吃了会伤身、导致牙痛、乳汁分泌减少、腰酸腿痛等，这是没有科学根据的，是错误的。
吃水果应先洗净，削皮再食，勿吃变质水果。水果一次也不要吃得太多，每次以2～3两为宜。
吃水果不会受凉。如果怕受凉，最初几天可将水果煮熟吃。
产后可不可以吃蔬菜
产妇应该多吃些蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素，例如大白菜中含有维生素C、胡萝卜中含维生素A。乳母吃了含维生素丰富的蔬菜，不仅可以通过乳汁供给婴儿各种维生素，而且维生素B和维生素C还能促进乳汁分泌。蔬菜中含的大量维生素，能提高母乳的质量，有利于婴儿的生长发育。蔬菜中含有大量的碳水化合物、纤维素和多种微量元素，能弥补鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白、高脂肪、高胆固醇类食物的不足，蔬菜与蛋白质搭配可使饮食更加平衡，使产妇的身体恢复得更快更好。产后不宜只顾多吃大鱼大肉，而忽视了蔬菜，忘记了营养应该多样化，这不仅不利于*营养的全面性和营养平衡，而且会影响食欲。
产后能不能吹电扇
分娩后，产妇体内有大量多余的液体要通过皮肤排出来。
由于产妇皮肤排泄机能旺盛，出汗特别多，汗毛也扩张，所以产妇怕风，要避免风的直吹或对流风。
产妇的居室可以备电扇，天气闷热时，开开电扇，使空气流通，但不能对着产妇直吹。
产后正在哺喂婴儿的妇女是否可以服药，这是许多妇女关心的问题。
哺乳的妇女因病服药，经过肠道吸收进入体液循环，很多药物可以进入乳汁。但绝大多数药物进入乳汁的量仅占哺乳母亲用药量的0.25%～1.5％，所以，常用药物的常用剂量，一般不致给新生儿带来危害。
有极少数药物，如各种抗癌药、免疫抑制剂和放射性同位素，当乳母必须使用这一类药物时要停止哺乳。
另外，酒精、灭滴灵等，乳母服用可大量进入乳汁，也应避免服用。
由于乳头外用药可能被婴儿吸吮时吞下，故需乳头涂药者必须在每次哺乳前用温开水洗净。
另外，乳母因病服药时需请教医生，服药期间，应停止哺乳。
因此，哺乳的妇女服药，除少数药物忌用外，一般都安全。
