江苏徐州特产:骆马湖小干鱼
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发布时间:2024-05-30 00:03
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时间:2024-07-19 16:06
骆马湖小干鱼的基本介绍
骆马湖位于苏北平原,跨新沂宿迁二市,湖水面积260平方公里,水生植物芦、藕、菱、蒲等二十多种,盛产鲫鱼、银鱼、鲢鱼、青虾、白虾、螃蟹、河蚌等十多种水产品,被江苏省定为苏北水上湿地保护区,又是南水北调的重要中转站。小干鱼便是在此基础上制作而成的,小孩子吃鱼最好了,可又怕鱼刺卡,这种小鱼就好多了,是下饭菜绝对的美食。
骆马湖小干鱼有什么营养价值?
鱼的营养价值很高,鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此,鱼是人类摄入蛋白质的良好来源。其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三,鱼肉中含有丰富的矿物质,如铁、磷、钙等。
另外,鱼肉肌纤维很短,水分含量较高,因此肉质细嫩,比畜禽的肉更易吸收。有关专家说:与营养价值很高但不易吸收的食物比起来,鱼肉对人们的健康更为有利。
骆马湖小干鱼的制作方法
原料:小干鱼100克、红辣椒50克、油、盐、姜、酱油适量
烹制:红辣椒洗净切段,小干鱼洗净略泡泡,姜切片
热锅放油,放入姜片,红辣椒炒两下,加进小干鱼,辣椒好了起锅,一盘香喷喷的炒小鱼干就好了
江苏徐州特产:骆马湖小干鱼
骆马湖位于苏北平原,跨新沂宿迁二市,湖水面积260平方公里,水生植物芦、藕、菱、蒲等二十多种,盛产鲫鱼、银鱼、鲢鱼、青虾、白虾、螃蟹、河蚌等十多种水产品,被江苏省定为苏北水上湿地保护区,又是南水北调的重要中转站。小干鱼便是在此基础上制作而成的,小孩子吃鱼最好了,可又怕鱼刺卡,这种...
骆马湖特产
骆马湖的螃蟹也是一大特色,特别是大螃蟹,雄者脂白如玉,雌者脂黄似金,是美食的佳品。此外,骆马湖还是青虾、银鱼等多种水产品的产地,湖水清澈,水质优良,为这些水产品提供了绝佳的生长环境。至于骆马湖小干鱼,其烹饪简单,红辣椒和姜片的加入为这道菜肴增添了风味,油炸后的干鱼香气四溢,是一道美味...
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有谁吃过五毒小鱼没
那是骆马湖的特产 不太出名 骆马湖属于宿迁 新沂卖的地方多 徐州之类的话 你去土产店 应该有 我曾带到河南 同学说我是五毒教的 呵呵
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