...最好是带微量元素的,上京福米听说是富硅大米,有人吃过吗?
发布网友
发布时间：2024-05-25 19:22
共2个回答
热心网友
时间：2024-05-25 20:46
您好，纯手打，望采纳！
什么叫微量元素？就是你体内需要的及其少量的营养元素，它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病，所以您一定要确认！
您真的缺微量元素吗？！你也有可能是过量哈，你不是医生，不能自我妄下结论！
就算你真的想补，你每天吃的蔬菜、肉类、鱼类、蛋类、豆制品等等都有足够稳定你身体机能的微量元素，按时合理吃饭，足够了！没必要搞什么富硅大米，大米选好吃的就行了！
不要跟风，现在人们生活质量提高了，都想在吃上，下一番健康的功夫，什么无农药、有机无机的。。。只会弄的人心惶惶，甚至营养过剩！
当下健康最重要的无非是：一日三餐规律、荤素搭配；多吃蔬菜水果少吃油腻；走出室外多运动！
祝健康长寿！
热心网友
时间：2024-05-25 20:49
