发布网友 发布时间:2024-05-28 18:25
共2个回答
热心网友 时间:2024-06-01 18:35
视疲劳,就是过度看近造成的,既然已经出现,那就尽可能少玩手机、电脑。非要看的话,就配一副专门用于看手机、电脑的近用眼镜。
热心网友 时间:2024-06-01 18:42
缓解视疲劳的方法有很多,比如停下来闭眼休息一会儿,向远方眺望,做眼保健操,滴眼药水,用热毛巾热敷等等。平时也要养成健康卫生的生活习惯,保护好眼睛,提高眼睛的抵抗能力,比如吃一些蓝莓,鱼肝油,枸杞等,都对眼睛比较好。