年纪轻轻的郭麒麟患上“痛风”,录制节目需要靠轮椅,年轻人为何会...

发布网友发布时间：2024-05-14 15:24

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热心网友时间：2024-08-03 21:03

现在的年轻人生活不受节制，喜欢熬夜，胡吃海塞的。一有空就三五成群的邀约，吃烧烤，吃海鲜，喝啤酒。而海鲜和烧烤还有啤酒是绝配，吃起来过瘾又不腻歪了的，吃了还会上瘾。不知不觉吃了多少次都不知。

海鲜和啤酒，是痛风的最爱。痛风，顾名思义是体内湿毒侵邪而导至，湿气重段练少，不忌食物不忌啤酒的，风湿不找上来才怪呢！

郭麒麟喜欢吃火锅

有次看郭麒麟的综艺，对各种火锅如数家珍，台湾的，韩国的，重庆的，贵州的，北京的，他都很喜欢，每一种地方火锅的名字都知道。一边吃饭，一边和人聊天，说到一种火锅，嘴里就说着，好吃，好吃。感觉没少吃啊。

火锅这种东西边吃边烫，料味十足，而且非常符合我们的传统吃法。大家围坐在一起，热气腾腾，边涮边吃边聊，把吃饭时间延长了，也就增加了沟通。从生食变成熟食，也满足了食客的心理。所以现在不仅北方吃火锅。南方一样爱吃。不仅冬天吃，夏天冷锅一样吃。

这种高频次的饮食习惯，势必会造成嘌呤的摄取，尿酸的增高，痛风也就多发了。特别是年轻人贪嘴，真真没有办法。只有少吃或者光吃肉、菜，不喝汤呗。

预防痛风，首先从遵守饮食原则开始

一定要谨记“病从口入”，不能贪食海鲜，啤酒饮用要适度，要保持理想体重，少吃脂肪类食品，还要严格控制食盐摄人，平时应多穿柔软宽松的鞋子。

如果体检时发现尿酸增高，要注意饮食和生活调节，不可轻视，血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，尤其是天热时更应多喝水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。白开水的渗透压最利于溶解体内各种有害物质，多喝白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

多吃碱性食物，少吃酸陛食物，因为痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食物，会让病情加重，而多吃碱性食品，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物，也有利于减少嘌呤的摄入量，增加纤维素。

结语

需要注意的是，目前还没有针对16岁以下青少年儿童痛风降尿酸的药物，而这一部分年轻人如果要降尿酸，也只能改变不良饮食生活习惯，也就是“管住嘴、多喝水、减减肥、迈开腿”。

热心网友时间：2024-08-03 21:03

因为现在有很多年轻人都不注重自己身体的保养，在冬天的时候也不注重保暖，经常消耗自己的身体，所以才会得痛风。

热心网友时间：2024-08-03 21:02

因为长期的作息不规律和长期的工作非常的劳累，导致他们容易患上这样的病。

热心网友时间：2024-08-03 21:01

因为现在年轻人都不注重保暖，而且冬天都穿的特别薄，所以就会患上通风，对年轻人的身体非常不利。

热心网友时间：2024-08-03 21:05

海鱼、鲜虾、贝类等海产品都含有丰富的嘌呤，进食过量容易引起高尿酸血症，诱发痛风的发生。肝脏主要是嘌呤代谢，产生尿酸的脏器，如果肝脏受损就会导致尿酸升高，引起高尿酸血症。