身体体能问题

发布网友发布时间：2024-05-30 05:02

共4个回答

热心网友时间：2024-06-01 08:39

你可能是运动过后，身体血液循环加快，大脑有一点点缺氧，有时候我也会这样的

所以，在停止激烈运动之后，最好慢走15分钟，这样身体容易接受突然停止的运动。

另外，还有的人会出现运动过后呕吐的现象，那是因为身体里的糖分消耗光了，冲点葡萄糖水喝下去就好了。

祝你身体健康。

热心网友时间：2024-06-01 08:40

缺氧？低血糖？

热心网友时间：2024-06-01 08:40

不经常运动猛地一下做激烈运动身体当然受不了。晨练不易做剧烈运动，应该多做有氧运动。

热心网友时间：2024-06-01 08:41

身体不大好的时候，不适宜做激烈的运动。一方面要加强营养，一方面锻练要循序渐进。脾大还是建议看医生。