发布网友 发布时间:2024-05-28 22:37
共5个回答
热心网友 时间:2024-06-08 18:06
练练八段锦,在家就能锻炼,适合冬天,但是最好是找个老师,因为做的时候力度要到位,热心网友 时间:2024-06-08 17:59
吃阿胶 平时注意手脚保暖热心网友 时间:2024-06-08 17:58
喝中药治根,体寒是一个累积的病,可以去大点的中医院开些驱寒的药煮来喝(PS:大冷天晚上压马路,想不手脚冰凉就多穿点)热心网友 时间:2024-06-08 18:05
在家里的话泡脚,在外面的话跑步热心网友 时间:2024-06-08 18:05
多吃温补性的食物!羊肉比较好!可以吃点桂圆!