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爬楼梯小腿肚会变粗吗?

发布网友 发布时间:2024-05-31 04:48

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-06-01 20:19

肌肉的长成需要一定的强度和一定的时间
不是说做了运动就会有的
爬楼梯也有区别:如果不是可以训练的话一般不会
但是要区别腿部锻炼和腿部变粗。这可是两个概念啊

热心网友 时间:2024-06-01 20:19

时间长会的 正常现象 时间长消耗的热量多当然减肥

热心网友 时间:2024-06-01 20:17

鬼扯,爬楼梯不会,每天骑自行车才会。
你看重庆的美女些每天爬坡上坎的,练了好多美腿出来。

热心网友 时间:2024-06-01 20:16

穿高跟鞋爬哇,可以瘦小腿的
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