为什么有的人睡觉喜欢张着嘴?

发布网友 发布时间：2022-05-06 16:17

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热心网友 时间：2023-10-11 14:30

      其实有人睡觉张着嘴并不是因为喜欢，他自己也控制不了，而是不得不张着嘴睡觉，不仅仅是小孩睡觉时会张着嘴，有大人也会张着嘴睡觉，张着嘴睡觉原因一般有以下几种。

      第一种，外部环境不好，只通过鼻子呼吸无法获得身体所需的氧气，就像是跑步的时候是口鼻共同呼吸一样，因为跑步时需要进行大量的氧气和二氧化碳交换，所以需要口鼻共同呼吸，睡觉时自己不由自主的张开嘴也是同样道理。

     第二种就是自己本身感冒，或者得了鼻炎，鼻子黏膜肿胀，特别是晚上鼻子更加不通气，用鼻子呼吸受阻十分不方便，这个时候就会张开嘴呼吸，然后就张着嘴睡觉了。第三种是因为自己睡觉的姿势不对，比如在桌子上趴着，在椅子上后仰着睡还有侧卧睡觉都可能会导致睡觉时张着嘴，并且这种时候睡觉还会流口水。

     第四种就是因为身体鼻咽部有个叫腺样体淋巴组织，在儿童七八岁时候这个淋巴组织就会发育，如果发育过大就会导致用鼻呼吸不畅，然后睡觉时就会张着嘴。

      这种用嘴呼吸方式能改正还是尽量改正比较好。张嘴睡觉对影响脸型。用鼻子呼吸时，因为有鼻毛和鼻黏膜等可以对吸入的空气进行过滤，将有害物质留在鼻通道，然后通过形成鼻涕和痰排出，但是用嘴呼吸较之用用鼻子呼吸会吸入大量烟尘，颗粒物等有害物质，一些空气颗粒也可能残留在口腔内，而且用鼻子呼吸可以对吸入的气体进行加温加湿，对肺部也好，也不会有口腔问题。求关注求点赞呀。

    

      

      

热心网友 时间：2023-10-11 14:30

这是从小养成的睡眠的习惯，还有一些原因是因为他鼻子不通气，所以他喜欢用嘴进行呼气吸气就会张嘴睡觉，主要的问题可能是呼吸道的问题。

热心网友 时间：2023-10-11 14:31

因为有些人睡着的时候，鼻子不容易出气，或者呼吸不畅，因此就会张着嘴，主要就是为了让呼吸顺畅。

热心网友 时间：2023-10-11 14:31

有些人是鼻子呼吸不畅，可能有鼻炎等疾病，所以睡觉张嘴呼吸；有些人是龅牙，嘴巴在放松的状态下不能闭上，所以在睡觉时才会张开嘴。

热心网友 时间：2023-10-11 14:32

这与个人习惯和身体状况有关，有些人习惯张着嘴睡觉，而有些人张着嘴睡觉时因为鼻子不通，*采用嘴巴呼吸的方式。

热心网友 时间：2023-10-11 14:30

      其实有人睡觉张着嘴并不是因为喜欢，他自己也控制不了，而是不得不张着嘴睡觉，不仅仅是小孩睡觉时会张着嘴，有大人也会张着嘴睡觉，张着嘴睡觉原因一般有以下几种。

      第一种，外部环境不好，只通过鼻子呼吸无法获得身体所需的氧气，就像是跑步的时候是口鼻共同呼吸一样，因为跑步时需要进行大量的氧气和二氧化碳交换，所以需要口鼻共同呼吸，睡觉时自己不由自主的张开嘴也是同样道理。

     第二种就是自己本身感冒，或者得了鼻炎，鼻子黏膜肿胀，特别是晚上鼻子更加不通气，用鼻子呼吸受阻十分不方便，这个时候就会张开嘴呼吸，然后就张着嘴睡觉了。第三种是因为自己睡觉的姿势不对，比如在桌子上趴着，在椅子上后仰着睡还有侧卧睡觉都可能会导致睡觉时张着嘴，并且这种时候睡觉还会流口水。

     第四种就是因为身体鼻咽部有个叫腺样体淋巴组织，在儿童七八岁时候这个淋巴组织就会发育，如果发育过大就会导致用鼻呼吸不畅，然后睡觉时就会张着嘴。

      这种用嘴呼吸方式能改正还是尽量改正比较好。张嘴睡觉对影响脸型。用鼻子呼吸时，因为有鼻毛和鼻黏膜等可以对吸入的空气进行过滤，将有害物质留在鼻通道，然后通过形成鼻涕和痰排出，但是用嘴呼吸较之用用鼻子呼吸会吸入大量烟尘，颗粒物等有害物质，一些空气颗粒也可能残留在口腔内，而且用鼻子呼吸可以对吸入的气体进行加温加湿，对肺部也好，也不会有口腔问题。求关注求点赞呀。

    

      

      

热心网友 时间：2023-10-11 14:30

这是从小养成的睡眠的习惯，还有一些原因是因为他鼻子不通气，所以他喜欢用嘴进行呼气吸气就会张嘴睡觉，主要的问题可能是呼吸道的问题。

热心网友 时间：2023-10-11 14:31

因为有些人睡着的时候，鼻子不容易出气，或者呼吸不畅，因此就会张着嘴，主要就是为了让呼吸顺畅。

热心网友 时间：2023-10-11 14:31

有些人是鼻子呼吸不畅，可能有鼻炎等疾病，所以睡觉张嘴呼吸；有些人是龅牙，嘴巴在放松的状态下不能闭上，所以在睡觉时才会张开嘴。

热心网友 时间：2023-10-11 14:32

这与个人习惯和身体状况有关，有些人习惯张着嘴睡觉，而有些人张着嘴睡觉时因为鼻子不通，*采用嘴巴呼吸的方式。