宋保罗的前言

发布网友发布时间：2024-05-02 07:21

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热心网友时间：2024-07-28 10:12

宋保罗90高龄时仍旧身体健康，腰背笔挺，仙风道骨，在诸如“中国七艺节开幕式”、“电视台“钱塘文化”栏目等众多文化活动、宣传媒体中。都能见到他鹤发童颜的风姿，是中国健康老人的“招牌菜”。
在他赴北京录制“联欢晚会”边唱边画特色节目前夕，他曾就“养生”话题接受了记者的采访。他谈吐风趣，谈得很多，总结了四个字：“没心没肺”。他回忆青少年，总说是“没心”救了他。艺人“倒嗓”等于“倒命”，但宋老根本没把此放在“心”上，不唱戏就学画，、条条道路通“罗马”。
90岁后，因眼力、体力所限，篆刻封刀了。但书画还是每天的必备课。他说，书画家大都能长寿，主要原因就在磨墨、悬肘上，每天磨墨半小时，作画两小时，可以疏通血脉，运动关节；再，作画时集中精力，全神贯注，那还能想到烦心气事，身体自然而然会好起来，以前的贫血、腰酸、失眠、三叉神经痛竟愈老愈没了。他说： “我不仅是杭州市十佳健康老人．还是全省十佳健康老人。现在又要推我当全国百佳健康老人。那么多帽子压在我头上，头痛病又要犯啦”。幽默豁达的宋老可见一斑。
采访结束。临别时，宋老谆谆告诫采访者，生不带来死不带去。想得开，放得下，做人要“没心没肺”。这就是最好的养生方法。