哪些中药茶有减肥的作用

发布网友发布时间：2024-05-02 06:43

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热心网友时间：2024-05-02 07:56

哪些中药茶有减肥的作用

中药一直都是很神奇的存在，几种不同的草药搭配在一起就能治疗疾病，不同的中药搭配在一起，也能起到不同的效果，分享给大家几种自制的中药减肥茶。

什么中药泡茶喝减肥

杜仲茶：杜仲茶有减少体内脂肪堆积的效果，经常喝杜仲茶还能够抑制高血压，降低血液当中的胆固醇含量，多种茶能够燃烧身体的中性脂肪，加速身体新陈代谢，有非常不错的减肥效果，制作方法也比较简单，把准备好的绿茶杜仲，山楂干，一起都清洗干净，沥干水分之后，加入绿茶倒入刚烧开的沸水当中冲泡，第1杯水倒掉，过滤的绿茶和山楂，再倒进茶壶里面，85度左右的水冲泡5分钟就可以喝了。

双乌茶：这种茶的方法制作也比较简单，拿5克乌龙茶，30克河首乌20克山楂干，20克冬瓜皮，先把何首乌，冬瓜皮山楂同时放到锅里面煮烂，然后过滤掉残渣，用煮这些原料的水冲泡乌龙茶泡好之后可以直接饮用，这款茶不仅有非常好的减肥作用，还能够清肝明目，适合各种肥胖症状的人，喝效果非常不错，平时在家里面可以煮点喝。

洛神荷叶茶：拿三朵洛神花，三克荷叶，一片柠檬，把洛生花和茶叶清洗干净放在杯子里面，加入适量清水煮开，然后再加入柠檬片，冲泡一会儿直接喝就可以。洛神花有非常好的利尿去水肿的作用，能够促进胆汁分泌分解，脂肪合页，是大家都比较熟悉的中草药，有减肥瘦身的作用，也有利尿防便秘的效果，再加上柠檬不仅综合了味道和口感，也让减肥的效果变得更好，坚持和能够让你拥有苗条的身材。

五苓消肥汤：这款汤也是属于中药汤剂，主要治疗脾虚湿重引起的肥胖，所以如果是体内湿气重，常年减肥却没有什么效果，而且脾虚的人是可以用这个汤调理一下，需要9克白珠15克云灵。两克谢泽，30克玉米须，6克桂枝，9克半夏，9克厚朴，6克砂仁，6克广木香，15克山楂，9克内金，3克甘草，每天煮水服用。

总之，通过以上关于哪些中药茶有减肥的作用内容介绍后，相信大家会对哪些中药茶有减肥的作用有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。