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为什么我只吃一点点的食物也会变胖.

发布网友 发布时间:2024-05-03 09:29

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-27 12:27

呵呵,俗语都说:胖子不是吃出来的。有的人喝水都长肉,跟个人的吸收有关。如果你平时的工作或学习是长久不动的话,摄取的食物中的热量得不到消耗,就会贮存起来,虽然你只吃一点点东东,但是你本身已经处于过饱和状态了。坚持锻炼身体,不能半途而废,给自己定个计划吧。

热心网友 时间:2024-10-27 12:27

吃零食最容易胖
另外加强身体锻炼
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