畅优植物乳酸菌和红糖放在一起喝能减肥吗

发布网友发布时间：2024-05-02 19:28

共2个回答

热心网友时间：2024-07-20 06:33

酸奶+红糖是有助促进肠道蠕动，顺畅。有减肥效果，但是不大。减肥还是需要增加运动量，比如跑步、跳绳、爬楼梯、深蹲等。消耗脂肪和卡路里。在消耗的同时，少吃或者少吃卡路里高的食物。当然还有水果醋也是不错的选择哦。如：发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。需要减肥的朋友只要在每餐前喝几小勺苹果醋，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。而且睡前喝水果醋可以美容养颜，对皮肤好。当然还有吃一些低卡的食物。比如西红柿天然低卡甜食，还有芳大厨蒟蒻面低卡高纤维，不影响健康的。

热心网友时间：2024-07-20 06:34

应该不能吧