产后抑郁都有什么因素造成,产后抑郁症和老公有关系吗

发布网友发布时间：2024-05-03 03:16

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热心网友时间：2024-05-11 21:21

　　有部分的妈妈在她们生完了宝宝之后就会突然发现了自己好像开始变得特别的容易哭了，而且特别的容易多愁善感。而且经常会觉得自己的情绪很低落，还会失眠、焦虑，明明自己没有什么不开心的事情却一样开心不起来的。这可能是产后抑郁了，那么产后抑郁都有什么因素造成?

产后抑郁都有什么因素造成

　　产后抑郁的原因是很多，导致产妇出现这种情况最为常见的那就是因为产妇身体内的内分泌出现了波动引起的抑郁。在妊娠的过程里面，产妇的内分泌环境突然会发生极大的转变，尤其是在分娩之后的二十个小时里面，产妇体内的雌激素水平会突然猛增，这种现象是导致产后抑郁的基础。家人在产后应该多给予产妇一些关爱。

　　遗传因素与产后抑郁也有很大的关系。在临床中一些曾经有过精神病家族历史的产妇，会更加容易患上产后抑郁。这类女性在分娩之后，产后抑郁的可能性会比正常人高出两倍或者三倍。如果家族中曾经出现过精神病患者，那么就需要进行警惕，积极对抗产后抑郁，在平时多阅读一些相关书籍。

　　产后抑郁症并非女性的专利，对于有新生儿的家庭来说新爸妈都可能被产后抑郁症缠上，这时增进夫妻间的感情交流有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同应对产后心理危机。另一方面不论是产后抑郁症还是其他疾病，来自亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。

产后抑郁症和老公有关系吗

　　作为丈夫，一定要给予全方面的支持与护理，要在精神上、生活上给予妻子最大的支持，给她一个安稳的环境，尽量完足妻子的要求，要多与妻子聊天，讲一些高兴的事情，和外来的支持，可以将妻子的负性应激的影响降到最低。只要产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，也会慢慢的调理好。

　　产后抑郁最易有无助的心理，孤立无援的感觉，可以主动的向身边的人求助，并且接受他人的帮助，不能单靠自己一个人走出产后抑郁。多跟周围的人沟通，倾诉感情。而身边的人特别是丈夫，应该予以理解，并包容妻子的这种情绪，多关爱妻子，花多点时间陪陪妻子。