经常吃油炸的食品会影响身高的增长吗

发布网友发布时间：2024-05-02 08:06

共4个回答

热心网友时间：2024-07-27 16:30

对健康并无益处，也不是人体所需要的营养素，不含反式脂肪的油加热后也会产生反式脂肪。

反式脂肪七宗罪
1.增加心脏病的危险，增加坏胆固醇，减少好胆固醇，地球人都知道;
2.增加多种癌症的危险，因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性;
3.促进肥胖的力度比其他脂肪更大，而且强烈促进腰腹肥胖;
4.增加糖尿病的危险，干扰胰岛素受体的功能;
5.降低免疫反应能力，使人体抵抗力下降;
6.妨碍人体对omega-3脂肪酸的利用，增加哮喘和过敏的危险;
7.降低人的生育能力，降低产生性激素所必需的酶系统的活性。
不过没有能证明直接影响身高的数据。
其次高温烹调，会增加食物中有害物的生成，增加代谢负担，间接影响身体发育。

热心网友时间：2024-07-27 16:31

最好的膳食是：蔬菜、水果、肉类、谷类，一样都不少。每样也都别吃太多，是最合理的。

热心网友时间：2024-07-27 16:31

应该不会抑制身高，但会变胖的~总的来说少吃为妙，对健康不好。要是真想长高，就要运动、多吃有营养的东西，18岁以前还来得及。三餐的话吃新鲜蔬菜，营养全面就好。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2024-07-27 16:32

当然会啦！吃什么好？你可以去百度一下，专业的比我们说的好！！！