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中午睡觉为什么会不舒服。
发布网友
发布时间:2024-05-02 09:44
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个回答
热心网友
时间:2024-07-26 04:39
你好,你这样的表现是没有事情的,可能是因为你平时缺觉了,中午睡一会儿没有睡够,大脑出于短暂的抑制状态,问题不大的,请你不要太担心了。
指导意见:
建议你晚上早点睡觉,作息规律一些,中午尽量在床上睡觉,趴着睡觉是很不舒服的,而且效率也不高。另外就是,平时多加锻炼身体,多出去散散心,保持良好的心情,这样你的这些不适就会慢慢的好转了。
热心网友
时间:2024-07-26 04:39
我也经常追答估计是睡太久了
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