换枕头腰痛,本来的枕头改高了,现在换正常的,睡了几天早上腰痛醒_百度知 ...
发布网友
发布时间:2024-05-03 10:26
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-06-01 10:18
问题分析:
建议您要坚持每天做s腰背肌锻炼,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。d
意见建议:
你好,腰痛的严重,影响睡眠,起床后会好很多,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。