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早餐喝低脂高钙奶、一个玉米馒头、一根香蕉多么?吃香蕉好吗

发布网友 发布时间:2024-04-27 04:52

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-04-27 08:42

不多,挺好的,水果就是要早上吃,不过香蕉要空腹吃。最好是玉米馒头,然后过段时间喝奶,上午10点左右吃香蕉。

热心网友 时间:2024-04-27 08:41

不多。营养早餐(电视上看来的):纯燕麦片、牛奶、蜂蜜。每天2个西红柿(不是圣女果)

热心网友 时间:2024-04-27 08:45

可以,最好吃点蔬菜,添加VC,也可以吃苹果等水果。香蕉在饭后吃或午饭吃。

热心网友 时间:2024-04-27 08:44

热量已经很低了 香蕉只要不空腹吃应该没问题
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