暖心又养胃的水果茶 ,做法很简单,每天一壶,滋润又补水

发布网友发布时间：2024-04-28 02:01

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热心网友时间：2024-07-29 20:24

【暖胃水果茶】
食材：苹果半个，草莓3颗，芒果1个，柠檬2片，红茶适量，蜂蜜适量。
做法：
1、准备好这些食材。水果品种随意就行，有啥放啥。
2、把水果处理一下，苹果去皮去核切成小块，芒果先避开果核切成两半，然后划几刀，把果肉片下来，草莓去蒂切半，柠檬用盐清洗一下表面，切两片就够了，多了煮出来的水果茶会太酸。
3、我把茶叶和柠檬片放在养生壶的滤网里面，水果就直接放在外面，这样煮出来的水果茶可以直接连果肉一起吃，一点不浪费，也不需要过滤，很方便。
4、养生壶放置到位，净水壶里先加入足量的水，提前过滤出纯净水，再选择水果茶功能先注水到茶饮最大位置，略微多一点也可以，但不要多太多，再开启养生壶就行了，接下来该干嘛干嘛，一会就可以喝了。
5、颜色现在已经变得有点深了，看着就很温暖舒服的感觉。
6、这是煮好的水果茶，颜色更深更好看。如果觉得味道不够甜，就酌情添加蜂蜜调味，我觉得淡淡的果香就很好了，没加蜂蜜
小贴士：
1、水果的种类都可以，有什么就放什么，不必拘泥于哪几种，柠檬不要多放，一片两片即可。
2、如果放的水果甜度不够，自己加点蜂蜜或者冰糖调味都可以，煮好之后再加，长时间高温会破坏蜂蜜的营养结构。