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一个煎饼果子、里脊夹饼、大饼鸡柳的热量分别是多少?

发布网友 发布时间:2022-05-06 11:46

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-30 09:53

鸡蛋煎饼(不加薄脆)每100克热量为199 大卡,里脊夹饼每100克热量为295 大卡,大饼鸡柳224大卡,食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。

热心网友 时间:2022-06-30 09:53

我也是过早不食,今天吃暴了,一份炒饼还有一个面包,你的这套餐比我的热量还高,肯定不行的。我一般早上吃馒头还有辣白菜,黑米粥,今天感觉暴了想纯绝三天。

热心网友 时间:2022-06-30 09:54

减肥建议还是吃水果,蔬菜,鸡蛋,奶,油腻的东西热量特别高,不建议选用,另外,中午饭最好还是吃点。
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