夏天饮水时,温水和冰水哪一个更加解渴?
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发布时间：2022-05-06 11:58
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热心网友
时间：2022-06-30 10:59
个人觉得夏天的时候喝温水会更解渴，虽然炎热的夏天喝上一口冰镇的饮料，无论从感官上，还是心理上都觉得更加舒服，其实从真正的健康角度上看，喝一口纯天然的温水，对于身体有更多的好处，所以我的建议是在夏天口渴的时候也要喝上一杯温水，而不是冰水或者其他冰镇饮料。
人生就是这样，很多事情虽然做起来很过瘾，但是其实对身体并没有太多的好处，反而是延迟满足生命中的幸福感，会对人体健康和人生发展有更大的好处，喝温水虽然没有喝冰水过瘾，但是却能够帮助人体获得更多健康。
有很多人，尤其是年轻人喜欢怎么过瘾怎么生活，随着年龄的增长，会逐渐意识到，人生不应该一味地满足当时的快感，如果人生只是为了享受当下，那越到后来便会收获越多不幸，反过来那些拥有幸福延迟能力的人，往往会在人生的后半程拥有更多的幸福。
从喝水这件小事上，就可以看出每个人的不同性格，有的人会选择喝更健康的温水，有的人则会端起冰水便喝，其实很多时候我们很难分辨出两种方式的孰优孰劣，但是我们可以轻而易举地判断出这两种做法背后反映出两种人不同的性格。性格即命运，通过喝水这件小事，就可以判断出喝水者的性格，就可以看出其背后隐藏的种种，这也就要求我们每个人都要注意观察日常生活中的种种细节。
热心网友
时间：2022-06-30 10:59
炎炎夏日，流汗较多，要注意补水，而往往许多冰镇饮料成了大家的首选，口干加上炎热，来一瓶冰凉轻爽的冰水认为是最好的降暑“利器”，其实这是一个误区，虽然临时感观上舒服了，但有时会发觉，越喝越渴，而且很容易引起肠炎等不良作用，所以，其实喝温水才是正确的解渴方式。
今天，我在这介绍一种在夏季更有利于生体的补水方式――红糖姜水。推荐它的理由很简单~冬病夏治。“冬吃萝卜夏吃姜”，在我们中国，自古讲究养生，而冬天的有些养生方法就在夏季开始，虽然姜属温性，但它确有去湿寒提高免疫等作用。
制作方式很简单：将生姜洗净后，拍散切成粉粒状，然后下锅同水共煮，当然一定要加上红糖（具有补血补气功能），关于量，因人而异。
热心网友
时间：2022-06-30 11:00
其实，喝凉水解渴，其实只是一种感觉而已
夏日炎炎，很多人就会有这样的感觉，喝凉水很爽快，也最能解渴，但事实并非完全如此。凉水喝得越多，反倒越解不了渴。因为，喝凉水解渴，这只是一种感觉而已。
喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大：
1.喝冰水、冷饮很容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等;
2.冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类与丢失的水分，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌能力，使致病微生物通过胃肠道而引起胃炎、肠炎、痢疾等疾病。
3.冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。
想要解渴，正确的做法是应该养成喝温开水的习惯，最佳水温为18℃～45℃，因为与体温相近的温水分子能较快排列、整齐地进入肠壁，温水进入机体后，迅速渗入细胞，使机体能及时得到水分的补充。而且喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体更健康。所以温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。
热心网友
时间：2022-06-30 11:01
夏天酷热难耐，又热又渴时，可能很多的人会倾向于喝一些冰水，去痛快一下，但是这样真的好吗，你咕咚咕咚喝半天，却感觉到更渴了，这是怎么回事呢，下面大家就一起来看一下原因吧。
其实不少年轻人口渴爱喝冰水，认为解暑止渴，但其实是越喝越渴！因为冰水解渴只是心理作用，身体为了维持一定温度，会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温，因为冷水的温度过低，在进入口腔的时候，大家往往感受的只是口腔的快感，所以在冷水进入到口腔的时候，嘴里的刺激是很大的，这是人们感受到冰爽的原因，可是在感受完这短暂的冰爽后，身体内的器官被这突如其来的低温所侵扰，导致了内脏温度的快速降低，这就会使得内脏通过加速血液循环来升温保护自己的良好运行，再加上冷水中的水分子呈现的是一种“聚合状”，不利于被身体的细胞所吸收，这就是为什么大家明明喝的是冰冻的凉水，可是在喝下后还是感觉到很渴，身体很热的原因了。
可能大家在看到这的时候，对喝热水和喝冰水的概念还是没有多少，在这里我就为大家做一个比喻。在夏天的时候人们为了让身体降温，通常都会利用热水澡来打开身体内的毛孔，这样会使得人体能够更好的散热，可是如果您在这个时候依然利用冷水来降温，所降得的温度只会是体表的，而不是人体内部的，所以这也就和人喝冷水一样，不会达到从基本上解除人体对于口渴的感觉，只会感受到凉。
热心网友
时间：2022-06-30 11:01
夏季喝温水好，首先中医讲胃喜温不喜凉， 一杯温水可以濡润胃肠，补充胃肠道丢失的津液，从而改善大便秘结、便干、便秘的状况，多喝些温水能够增加新陈代谢，通过汗液和小便排出，可以增加泌尿系统的预防作用、增加呼吸道的免疫功能和防御功能。
冰冷食物对胃伤害大，喝温水能够防止胃肠受寒冷侵袭而导致的脏腑阴阳失调，如果因为贪凉，喝冰啤酒、冰饮料，会损伤脏腑的阳气并导致一些疾病的发生。
酷暑天气喝冰水、冰镇啤酒这只会带来的短暂的凉爽舒适,夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭,导致排汗不畅,机体散热受阻,易导致中暑。喝冰水解渴只是心理作用,身体为了维持一定温度,反而会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温，所以建议夏季还是喝温水好。
