准妈妈该如何缓解屁臭症状

发布网友发布时间：2024-05-09 13:14

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热心网友时间：2024-05-09 16:12

准妈妈该如何缓解屁臭症状

　　准妈妈该如何缓解屁臭症状，现在越来越多的孕妇在怀孕期间都多多少少的出现了身体上的不适，不仅影响着孕妇的身体状况也导致胎儿的正常的发育。那准妈妈该如何缓解屁臭症状？下面是我为大家整理的相关信息。

　　准妈妈该如何缓解屁臭症状1

　　准妈妈该如何缓解屁多屁臭症状？

　　爱吃猫的鱼：记得之前朋友怀孕时，常常抱怨怀孕“屁”事儿多，我们还笑话是她太龟毛，等到自己怀孕时，才发现原来真的是这样。怀孕后不仅屁变多了，而且还比平常的屁臭，真的是无奈加尴尬，还只能乐观的安慰自己，难得“臭屁”一回了。

　　怀孕后为什么爱放臭屁？

　　很多孕妈妈都会发现，怀孕后“屁”事儿变多了，这是正常的生理现象，孕妈妈不用太紧张。为什么怀孕后爱放屁呢？这主要是由于胀气引起的，有两个方面的原因：

　　怀孕后爱放臭屁？8种方法帮你消气

　　孕激素：怀孕后，体内孕激素大量增加，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，产生过多气体，气体要排除就得“放屁”。

　　子宫增大：怀孕中后期，宝宝逐渐长大，增大的子宫压迫肠胃，造成肠胃蠕动减慢，形成胀气。

　　而胃肠蠕动减慢造成的气体长时间滞留，也是造成孕期屁特别臭的原因。

　　8种方法帮你消气缓解孕期屁多屁臭

　　孕期屁多屁臭该如何缓解？其实孕期放弃是正常的生理现象，并不会影响健康，孕妈妈不必担心。但老放屁总是会觉得不自在，有时候还会造成尴尬的状况，以下几种方法可适当缓解胀气的状况，让你的孕期“屁”事儿没那么多。

　　1、少食多餐

　　为避免胀气，建议准妈妈应少食多餐，不要吃得过饱。当胃部已经很胀时，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大，从而使胀气情况更加严重。

　　2、多喝水

　　大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气，因此准妈妈孕期一定要多喝水，但应注意最好喝温开水，冷水会造成肠绞痛，使子宫收缩，不要喝刺激性饮料或甜味饮料。

　　3、多吃水果和蔬菜

　　孕期容易便秘，大便排不出也容易引起胀气，因此孕期可多吃水果和蔬菜，补充纤维素，防止便秘。同时应少吃豆类、淀粉类等容易引起胀气的食物。

　　4、吃点酸奶

　　准妈妈可适当吃点酸奶，酸奶不但可以不改，其所含的乳酸杆菌等有益菌，能促进体内废气的排除。

　　5、晚餐少吃

　　一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠的功能较弱的夜晚，则应少吃一点，以免加重肠胃负担。

　　6、适当按摩肚子

　　必要时可轻轻按摩肚子，使肠子蠕动促进排便排气缓解胀气。但孕妈妈要注意不要错按到子宫，外力摩擦有可能会引起子宫收缩，严重是可能会引起出血。

　　7、适当运动

　　怀孕期间不懂卧床不动，要适当走动，饭后散散步，这样可增加肠子的蠕动，促进排便排气。

　　8、放松心情

　　压力也会使肠内有害菌和废气增加，因此孕期一定要注意放松心情，这不但能缓解屁多的症状，还能预防孕产期抑郁。

　　准妈妈该如何缓解屁臭症状2

　　怀孕初期小腹痛想放屁怎么回事

　　1、女性刚进入怀孕的初期,如果是出现了肚子胀气,且有经常放屁的情况,这样考虑是不正常的,主要就能判断为女性可能是营养过剩,或者是营养不均衡,导致出现的身体内的消化不良。

　　2、孕妇在怀孕初期出现了消化功能不良的情况,如果比较不放心的情况下是可以去医院的检查一下胃肠问题的,不过一般患者是可以通过饮食来改善的,饮食尽量要吃一些容易消化的食物。

　　3、患者也可以通过一些觉得适合自己的'食疗的方法来改善,改善肠胃并非难事,当然在孕早期要注意身体的营养的同时,不能忽视自己的胃,尽量要多吃一些果蔬,多喝开水,慢慢调整自己的肠胃。

　　怀孕初期肚子疼怎么办

　　1、超声波检查

　　怀孕初期肚子疼，建议进行腹部的超音波检查。在最后一次月经来潮算起的六到七周内，可以确认胚囊是否着床在子宫中心。若是经由*施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。

　　2、安胎

　　打hCG(人绒毛膜促性腺激素)针是常见的保胎手段，但是最好在了解体内hCG和孕酮情况后，再决定是否打。调理孕妇身体、安胎也可以尝试服用中药。

　　3、流产处理

　　怀孕初期肚子疼，伴随不正常的*出血，而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状，很可能是流产的征兆。这种情况下，必须及早就医。明确宫外孕或无法保胎后才能选择停止妊娠。