发布网友 发布时间:2024-05-09 00:22
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热心网友 时间:2024-05-31 23:29
练习全身强化之后,每天的基础代谢快了,身体内的脂肪燃烧更快,消化能量就多了。每天就会很饿,不过有时间的话还要坚持下练习,身体会越来越越好。热心网友 时间:2024-05-31 23:28
你消耗的多,身体也需要补充能量,如果你不能及时补充,就会感觉饿,这是条件反射热心网友 时间:2024-05-31 23:31
hiit高强度训练,消耗的热量多了,那么肯定需要摄入相应的热量进行补充。