感觉自己内心好无力,做什么都不想动,感觉没劲,怎么化解

发布网友发布时间：2024-05-08 12:50

共5个回答

热心网友时间：2024-05-29 03:27

这种情况，大多都是身体处于亚健康时才会有的状态，建议你多吃点补血气和安神的食物，并且在每天早上坚持有氧运动，比如跑步就不错，平时少思虑些没用的事，这样很快就能调整好了。

热心网友时间：2024-05-29 03:24

去做做义工或多看看积极向上的事物，还是不能缓解就去正规医院看一下心理门诊

热心网友时间：2024-05-29 03:26

没法办吧估计更换一个心情也不能解决最终问题。大环境就是这样。。看看京东的案例。对不行的人淘汰。。。最近还有自杀的案例。。真的化解矛盾。。需要各个方面有所收敛才是关键吧。

热心网友时间：2024-05-29 03:30

感觉到自己内心好无力
如果是心理作用
这种情况需要好好的调整
如果是身体方面的问题
建议抽空看看中医调调身体
所以建议你找出原因
对症解决才会有效果
也建议所处的环境空气清新
氧气充足感觉更舒服一些

热心网友时间：2024-05-29 03:22

先确定目标，再寻找资源。
别泄气。