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休息是为了什么?
发布网友
发布时间:2024-05-08 05:11
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个回答
热心网友
时间:2024-06-02 12:28
休息是放松自己,有更好的状态面对其它的
热心网友
时间:2024-06-02 12:28
休息是为了走更长远的路
热心网友
时间:2024-06-02 12:33
因为在能量大量的失去以后,能够分配到身体各个部位的能量就很少了
这时就要大量的新生能量来支配所需,就要靠摄入食物和休息,来缓解肌肉的疲劳,达到新的充足的状态
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