...左140一90mhg血压高吗我51岁,女用电子血压计测血压一般在140一...

发布网友发布时间：2024-05-10 01:48

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热心网友时间：2024-06-07 01:25

140/90处在高血压的临界点上，需要通过饮食习惯或者作息进行调养，还不算是高血压，平时注意少油少盐，注意休息，适当运动即可。另外不建议用手腕式血压计测量，对于50岁以上的人群，建议用上臂式血压计进行血压测量，会更加准确一些，因为手腕式血压计会由于血管萎缩或堵塞而影响血压数值，上臂式相对来说会准确一些。

1、国际公认的标准参考血压为120/80(收缩压/舒张压)，但一般认为血压的收缩压在90-139、舒张压在60-89这个范围内，都算是正常血压范围；
2、随着年龄的变化，由于体内状况的变化，血压参考标准会有所变化，其变化规律是：年纪越大，血压参考标准增高，比如：18岁小孩的参考血压是115/75，65岁的参考标准血压为135/85；
3、但无论几岁，舒张压一旦超过90或者收缩压超过140，就属于高血压了。得根据身体进行适当的生活习惯调节或者运动，或者服药来进行血压控制。
4、血压不是稳定不变的，血压会根据一个人的情绪、身体状况随时变化，运动时或者心情紧张、兴奋时，血压都会升高，运动完的血压升到200都有可能。所以血压测量时需要平心静气。
5、即使血压正常，也要每周或每月进行血压测量，并做好记录。【乐心健康】微信公众号就可以帮你记录测量结果，并判断血压是否正常，并给出建议。

望采纳。