如何炒鸡脯肉?教你新吃法,快来试试吧!
发布网友
发布时间：2024-05-06 08:00
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热心网友
时间：2024-06-01 14:06
1、鸡脯肉对半切开，改成手指粗的条，然后切成小方块
2、放入盘中，加一勺料酒
3、加一勺生抽
4、加小半勺盐
5、加一勺淀粉
6、用手完全抓拌均匀，腌制10分钟
7、尖椒和小米辣切成均匀的小段
8、切点蒜片，姜片，小葱的葱白
9、油热下入鸡脯肉
10、炒至变色，像这样就可以了
11、倒入葱姜蒜，翻炒出香味后
12、再倒入尖椒小米辣，翻炒几下
13、加一勺生抽
14、炒至尖椒断生
15、这么做的鸡脯肉香辣开胃，超级下饭
小贴士
1、不能吃辣的，可以把尖椒小米辣，换成青椒和红椒 2、我用的是不粘锅，如果是铁锅的话，锅一定要炙好，否则容易粘锅
