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从事比较累的工作早餐吃两个鸡蛋好吗?
发布网友
发布时间:2024-05-06 02:41
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个回答
热心网友
时间:2024-06-11 16:26
工作累的时候,要适当的营养均衡,人体每周吸收鸡蛋最好的是4-5个,你每天吃两个但是肯定也吸收不了那么多,你可以在 喝点奶和吃点水果,适当的补充营养,不要只是靠着鸡蛋来单纯的补充营养。希望我的回答对你有所帮助!
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