19岁的当兵的睡觉会打呼噜吗

发布网友发布时间：2024-05-07 01:25

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热心网友时间：2024-06-06 19:33

人与人的体质不同，有的有的不会．有的人打呼噜是鼻子或嗓子有毛病的原因，有的是因为白天做了超负荷的事情才打呼噜．有的人即使做了朝负荷的体能训练也不会打呼噜．

热心网友时间：2024-06-06 19:36

1＼当兵前就有打呼噜习惯的自然就会打，
2＼当兵因为超负荷训练的，累了也会打呼噜

热心网友时间：2024-06-06 19:33

依各人身体的不同而不同

热心网友时间：2024-06-06 19:32

你我同病相连啊。
不过现在我已经基本上校正的差不多了，晚上睡觉打呼噜少多了。
我老婆是医生，她教我一个办法你也可以试试：
平时尽可能不用嘴呼吸，全用鼻子来呼吸，晚上睡觉的时候紧闭着嘴，一直用鼻子呼吸，只要你能完全做到这一点那你算是成功了一半了！
怕是你坚持不下来，因为打呼噜的主要原因是用嘴呼吸时喉咙发出的共振而产生声音，刚开始坚持不用嘴呼吸有些困难，慢慢的如果习惯了就好了，这样打呼噜的毛病慢慢也就消除了。

这是个人的一些心得，就因为我从嘴呼吸转到鼻子呼吸我还和我老婆吵过架呢，刚开始我感觉很难受，慢慢才感觉舒服多了，因为用鼻子呼吸可以加湿空气，对呼吸道都是非常有利的，特别是对有上呼吸道感染的朋友来说很有用。

朋友你先试试吧