发布网友 发布时间:2024-05-07 00:28
共3个回答
热心网友 时间:2024-06-01 05:58
俺也是!每次都跳特别高才可以热心网友 时间:2024-06-01 05:56
运动能力欠缺,还是小时候好静不好动时间长养成的,长大了就会出现不协调的现象。没事就多多的散散步吧,手脚协调多多锻炼,多游泳热心网友 时间:2024-06-01 05:58
我当初学的时候,两手各拿一根对折的跳绳,一边在身体两侧甩绳一边跟着手的节奏跳。模仿跳绳的动作但不让绳子穿过脚底,这样不至于老是被绳子绊住。等觉得手脚一致了,再用一根绳子练习。