我戒手淫四个月了

发布网友发布时间：2022-05-06 11:10

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 20:30

加油，继续努力。戒色的核心是：1、孝顺父母，孝心一开，天地鬼神都会被你感动来帮助你戒色，帮你快速恢复身体。你可以每天帮你父母洗碗。2、行善，善行可以让你身体快速恢复，正气十足。可以去知道上回答问题（男性必尿科）劝人戒除*，效果很好，你试一下就知道了，认真执行的话，想破戒都难。3、看戒色文章。知己知彼方能百战不殆。

热心网友时间：2022-06-29 20:31

你好平时多参加体育锻炼，通过运动刻意把多余的性能量释放出去；不要刻意寻求刺激，尤其是*的碟片、书籍、网页等；多参加一些集体活动；合理安排自己的时间，正确认识*。

热心网友时间：2022-06-29 20:31

恭喜你了，坚持下去，会慢慢恢复的，注意生活作息，早睡早起，合理饮食，适当锻炼，祝你身心健康，合家欢乐

热心网友时间：2022-06-29 20:32

继续努力。坚持就是胜利。

热心网友时间：2022-06-29 20:33

好样的。