为什么减肥不能吃橘子和橙子

发布网友发布时间：2022-05-06 11:09

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 20:29

因为橘子和橙子糖分比较高。减肥的时候要吃低糖的水果和食物。

热心网友时间：2022-06-29 20:29

柚子含糖量低，
有丰富维生素以及膳食纤维，有利促进肠道蠕动。
橙子含糖量高，并且膳食纤维不如柚子丰富。
不止减肥，糖尿病人也要少吃橙子，可以适量吃柚子

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