怎样有效治疗"网球肘"?(学名:肱骨外上髁炎)

发布网友发布时间：2024-05-01 14:17

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热心网友时间：2024-11-14 00:05

网球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，比如网球后手击球，但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.
1．早期应休息，患肢用3角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗.
2．可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次.可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复.注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成继发性损伤.
3．针灸，中草药外洗、外敷，贴伤湿止痛膏也有1定效果，达到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的目的.
1般来说，如果经过各种保守治疗无效，且已严重影响工作和生活，方可考虑手术治疗.
治疗可用中医膏药贴敷.由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.