喝什么牛奶最不容易发胖

发布网友发布时间：2024-05-01 13:15

共5个回答

热心网友时间：2024-08-21 22:11

脱脂牛奶，或者低糖低脂酸奶。不过脱脂牛奶要选择放心的品牌哦。其实多运动就不会发胖了，牛奶并不是导致肥胖的原因哦！

热心网友时间：2024-08-21 22:11

你好！奶制品含有高脂肪和热量美国田纳西州大学的研究显示，奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。低脂牛奶在全天任何时候都是营养的好帮手，所以，低脂奶是最佳选择

热心网友时间：2024-08-21 22:12

喝纯牛奶最不容易发胖。

热心网友时间：2024-08-21 22:12

牛奶不是发胖的根源，当减肥当中的人也应当摄入一定的牛奶才好，而且从科学健康度角度来讲，牛奶是越少加工的越好，比如想在市面上的太多的高档牛奶，真的不如一杯没加工的牛奶

热心网友时间：2024-08-21 22:13

酸奶哦。喝酸奶身体好。