减肥最好过几点之后就不吃??

发布网友发布时间：2024-04-29 22:00

共6个回答

热心网友时间：2024-06-22 18:57

呵呵，，晚上9点之前是可以吃东西的，但是这个东西不可以是零食一类的，可以是水果或者牛奶之类的，而且主要喝牛奶时最好喝的慢点，但是9点之后就不要吃了，这样对身体健康是很不好的，而且也很容易发胖的。
希望能给你带来帮助！o(∩_∩)o...

热心网友时间：2024-06-22 18:56

下午3点或2点

热心网友时间：2024-06-22 18:55

早起7点

热心网友时间：2024-06-22 18:52

8点以后

热心网友时间：2024-06-22 18:52

最好一天吃3次饭,运动减肥,食物减肥不管用对身体有害

热心网友时间：2024-06-22 19:00

每一餐之间不能吃东西,水果可以吃,但少吃一点,主要喝水
晚饭之后,水果也别吃了,水少喝一点
绝对能瘦!