【运动解剖】人体运动方位、屈伸、轴面的常用术语图示
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发布时间：2024-05-01 20:09
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时间：2024-12-08 05:23
人体运动的解构艺术：方位、屈伸与轴面术语详解
在探索人体运动奥秘的旅程中，方位术语是我们的地图，帮助我们理解肢体的精确位置。首先，让我们来解析这些关键术语：
方位术语
上与下，是解剖学的基本对位，头部位置较高，足部位于下方。在比较解剖学中，颅侧代表上位，而尾侧则对应下位。在四肢中，近侧指靠近躯干的根部，如手腕的尺侧，而远侧则位于相对末端，如手肘的桡侧。
前与后，以身体的腹面和背面区分。腹侧对应前，背侧则在后。在手部，掌侧靠近手掌，背侧则是手背。内侧和外侧以身体中线为准，靠近中线的为内侧，远离的为外侧。
内与外，用于描述结构与腔的关系，腔内为内，腔外为外，需与内侧和外侧区别开来。
浅与深，区分体表与深层结构，浅表部分称为浅，而深入的则称为深。
关节屈伸的解密
关节的运动，如肩关节的屈伸，是沿着矢状面进行的。向前抬臂是屈，向后是伸。然而，骨盆和膝盖的运动取决于参照平面，比如坐下的时候，骨盆和膝盖屈曲，小腿抬高时膝关节屈，回到解剖位则是伸。
肌肉的作用远不止这些，如颈部的屈伸旋转，髋关节的内收外展等，它们共同构建我们的运动世界，将在后续的深入解析中一一揭晓。
轴与面的舞蹈
人体有三个基本的运动平面：矢状面将我们分为左右，屈伸动作在此展开；冠状面（额状面）横跨身体前后，内收和外展在此起舞；横截面（水平面）则上下分割，旋转动作在此展现。
通过这些术语，我们不仅能理解肢体的精确运动，还能在实践中掌握每个动作的细微差别。
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