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男人老是感觉很累,浑身没劲是什么原因

发布网友 发布时间:2022-05-06 12:23

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懂视网 时间:2022-06-28 08:46

  疲劳是很多人都有的情况,身体出现这样情况后,要及时进行休息,否则身体疲劳过度的话,对自身健康影响很大,下面小编带你了解男人疲乏无力的原因,希望对你有帮助!

  男人疲乏无力的原因

  1、贫血也常引起疲乏

  严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。

  2、慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力

  而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

  3、很多内分泌疾病都有乏力的表现

  乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。

  4、全身乏力是什么原因引起的

  慢性疲劳综合征:

  这是亚健康的一种表现,目前不少白领由于工作压力等原因,患上此综合征。加上近来天气炎热,更为亚健康一族火上加油。精神紧张会影响肝脾,就会使胃肠功能受影响。而脾胃功能受阻时,气血不足便易使人产生全身乏力感。

  缺乏微量元素:

  钾缺乏、钠缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏,会引起全身乏力,血压低,头晕等症状。治疗的根本是找到造成其缺乏原因,对因治疗,才能治愈。

  颈椎病引起的:

  现代人们长时间在办公室不活动,整日看电脑会引发颈椎病,而颈椎病的症状之一就是全身乏力。

  专家提醒:全身乏力是亚健康的一种表现,严重影响着日常生活,想弄清全身无力是什么原因,建议最好是及时去医院做个检查,确诊具体的病因后,再及时对症治疗,以免贻误病情,造成严重的后果。

  疲倦无力是不是血糖的原因

  疲倦无力:专家分析说,引起糖尿病的原因有很多种,而每个人的症状也可能是不一样的,所以,由于糖尿病尿量多,经常上厕所,导致身体里水分大量流失,导致身体没有力气。另外糖尿病患者因血糖不能进入细胞,导致细胞中缺乏能量所致。据报告2/3的糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。

  易感染:糖尿病患者容易出现感染的现象,影响患者的身体免疫力。造成抵抗力降低,会出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。

  视力障碍:在糖尿病的各种并发症当中,眼部方面的疾病是最容易出现的,因此,建议大家要注意眼部疾病,特别是因感染引起的眼部疾病。例如视力减退、白内障、失明等。

  疲乏无力或是空调病

  人们长时间呆在不透气的空调下,容易造成疲乏无力、四肢酸痛、腰痛等现象。如果出现以上的情况,那么你要小心空调病盯上你。下面,教你怎么预防空调病。

  避免冷风直吹:

  脖子疼痛原因就是冷风的吹拂,而空调冷风的直吹则造成伤害的加大,影响非常严重。因此,你可以调动办公室的位置,如果不行你可以调动自己座位的方向,甚至调动空调吹孔的方向,实在不行还可以把冷风做个遮挡,让冷风转个弯。

  按按脖子:

  空调房里待久了,不少人会出现流鼻涕、鼻塞,疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下,两条大筋外缘,与耳垂平行的陷窝处)。按揉风池穴时,将两手拇指指腹按于风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1分钟,可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。


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热心网友 时间:2022-06-28 05:54

男人疲惫无力,应该来自两个方面,身体上疲惫无力和心理上的疲惫无力

1:身体上的不适,导致男人的疲惫无力。

从生理上来说,男人精力和体力最旺盛的年龄是在30岁之前,一旦男人过了30岁这个坎,随着身体上的各个机能开始走下坡路,男人会越来越感到力不从心。

如今我们的生活水平提高了,但是由于我们平时不好的生活习惯,大鱼大肉吃得太多,工作应酬不断,随之而来的便是各种啤酒肚、脂肪肝、高血压等富贵病如雨后春笋般出现,并挑战着我们的身体。

俗话说,身材才是*的本钱。所以,对于男人来说,一个好的身体不仅是保障赚钱养家的前提,也是一个家庭和谐幸福的最大前提。

所以,为了家庭的幸福,男人一定要保养好自己的身体,如果平时在身体上有感觉到很累,浑身没劲,疲惫无力等身体不适的现象,就要及时就医,另外平时也要多锻炼身体,养成每年定期体检的良好习惯。

而作为男人,从养生的角度来说,平时可以多食用一些西红柿,和坚果,保护好自己的前列腺。因为,对于男人来说,前列腺便是男人的“生命线”。

2:来自生活和家庭的压力,让男人疲惫无力

现代人的压力,常常来自于工作、生活,以及家庭。作为30岁左右的男人,上有老,小有小,除了赚钱养家的压力之外,还有来自夫妻之间的各种矛盾,这些都可能成为压垮一个男人心理防线的因素。

从古至今,从某种意义上来说,男人都被赋予了一个顶天立地的“猛男”形象,是妻子和孩子的依靠,是一个家庭的顶梁柱。于是,男人相对于女人来说,无形中也有了更多心理上的压力。

恋爱,婚姻,房子,车子,孩子这些都是我们每个成年人必须要面对的生存压力。为了让自己过得更好,为了给家里人创造更好的生活条件,我们每一个成年人都在负重前行。

所以,在高压生存的环境下,男人在心理上和身体上都承担着巨大的压力。如果调节不好,日复一日,年复一年,要不了多久,男人就会感到力不从心。

在为钱奔波的日子里,很多男人连夫妻生活都是在敷衍,但这样的敷衍背后,有一个很现实的问题就是,男人真的不中用了。

3:怎么治愈男人的疲惫无力呢

作为男人,要养家糊口,承担着来自家庭责任和社会的压力,不可避免的有着各种压力,而只有家庭里的温馨和甜蜜,才能治愈男人的疲惫无力。

在婚姻里,有一个贤惠体贴的妻子,有一个能理解男人的不容易的妻子,有一个愿意和丈夫携手共进,不离不弃的妻子,才是一个男人最大的幸福。

所以,有了爱的温馨和滋润,即便这个男人再苦再累,只有回到家,就会感到一种轻松和幸福。

所以,好的婚姻,好的妻子才是治愈男人疲惫无力的一剂良药。

-END-

热心网友 时间:2022-06-28 08:02

有几种可能:
1、可能是睡眠质量不好。比如失眠、打鼾,长时间不能深度睡眠造成了身体慢性缺氧,往往肥胖的人多见。
2、过渡劳累。因体力劳动过大导致身体短时间内不能适应。
3、还有就身体虚弱,比如肾虚。
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