每天吃罐头绿豆汤会不会不好

发布网友发布时间：2024-06-01 15:11

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热心网友时间：2024-06-04 16:52

绿豆含丰富的蛋白质、钙、铁、磷。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。但是，有些人不了解自己的体质状况，甚至把绿豆汤当水喝，这是不可取的。虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，也不要多喝，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。
建议不要多吃，虽然绿豆营养价值较高，食物摄取还是均衡点好，要喝也选择新鲜的，罐头属于加工品甜份太高，还是少喝比较好

热心网友时间：2024-06-04 16:52

不好，绿豆虽然有营养，但弄成罐头的食品还是不要多吃的好
里面会添加一些东西的，所以吃多了没用的
你要的话就自己去弄些绿豆去煮吧

注意:
饮食要均衡，这样才能让身体得到相应的营养补充哦

还望采纳，谢谢