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12岁,弹跳力一般是多少?

发布网友 发布时间:2024-06-01 14:04

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-06-02 11:23

12岁,各方面还没有成熟,孩子们都跳差不多高。到你14岁后,就可以判断出你是不是天生弹簧人了。想跳得高,现在最好不要练习,累坏了身子,可就不会长个了,。要想打球跳得高,现在最好好好吃,多练习练习投篮,这时候是练习手感的最好时段。

热心网友 时间:2024-06-02 11:24

40厘米吧

热心网友 时间:2024-06-02 11:26

40`````70

热心网友 时间:2024-06-02 11:27

小学时期算是能不错的了,去网上找一些锻炼的方法字数太多我不在这里说了,去坚持但是适量的锻炼你的跟腱和腿部肌肉,如果你不想只依赖天赋的话。你们学校的篮筐应该在两米八左右吧。篮网应该有2,。5米左右

热心网友 时间:2024-06-02 11:22

50-80厘米
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