12岁,弹跳力一般是多少?

发布网友发布时间：2024-06-01 14:04

共5个回答

热心网友时间：2024-06-02 11:23

12岁，各方面还没有成熟，孩子们都跳差不多高。到你14岁后，就可以判断出你是不是天生弹簧人了。想跳得高，现在最好不要练习，累坏了身子，可就不会长个了，。要想打球跳得高，现在最好好好吃，多练习练习投篮，这时候是练习手感的最好时段。

热心网友时间：2024-06-02 11:24

40厘米吧

热心网友时间：2024-06-02 11:26

40`````70

热心网友时间：2024-06-02 11:27

小学时期算是能不错的了，去网上找一些锻炼的方法字数太多我不在这里说了，去坚持但是适量的锻炼你的跟腱和腿部肌肉，如果你不想只依赖天赋的话。你们学校的篮筐应该在两米八左右吧。篮网应该有2,。5米左右

热心网友时间：2024-06-02 11:22

50-80厘米