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跑步时扭脚了,怎么办?

发布网友 发布时间:2024-07-02 06:34

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热心网友 时间:2024-08-29 07:29

24小时内用冰敷,完了用云南白药或者红花油按摩,会很快好起来的,以后注意运动前一定要先热身,防止受伤。
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