问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

吃辣可以工作减压

发布网友 发布时间:2024-07-02 04:35

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-08-19 13:52

如今川菜馆,湘菜馆等以辣为主题的餐馆遍地都是,也越来越收到大家的欢迎,一些人甚至餐餐有辣椒,一顿没有辣椒就觉得饭菜没有味道,这些嗜辣族们吃辣的原因各异,有很多人也是因为工作减压而吃辣。甚至有MM发出感叹:辣椒对我而言,就像菠菜之于大力水手,压力越大越要吃辣,辣一辣,什么压力都是浮云!
这位MM今年30岁,“辣龄”已有十年,吃辣的级别虽然没到“灭绝师太”,但好歹也算练家子。
“我家里烧饭,是正宗的杭帮菜,我从小是不吃辣的。后来到了大学,和寝室同学一起出去打牙祭,就开始吃辣了,而且越吃越辣,后来能用剁椒酱下饭吃。除了吃辣频率低了点,不至于天天吃辣,估计吃辣的劲头和湖南人没啥区别了。”
最初发现MM压力越大越爱吃辣的人,是她的妈妈。
“我妈有一天看着我端着个碗,又吃辣椒拌饭,就问我最近心情不好还是工作忙?那会儿我正好在写年终总结,又要写第二年的规划,压力特别大。”经过这一点拨,MM回想一下真的发现,自己无意中靠吃辣减轻压力。
于是,渐渐演变成了压力一大,她就会去找“辣”。
“杭州城里只要是吃辣的地方,我几乎都去过。”MM说。从香辣馆里最辣的香辣小龙虾,到蘸满芥末的日本刺身,从沸腾鱼乡的麻辣鱼,到各家店的剁椒鱼头,她都挑战过。
“我最喜欢的状态是大夏天,一边吹空调喝冰饮料,一边来份超辣的小吃,然后在空调房里出一身汗,最后加一客甜点。这个时候,别说工作压力,就算是泰山压顶,我都觉得完全没问题。”
“吴山的*辣翅,我也和老公去挑战过。”当时她刚调换了工作岗位,一下子有点不适应,就拖着老公陪她去减压。“我们俩从最不辣的开始吃,一层一层往上,最后到了倒数第二层的*辣翅,不行了,实在是一口咬上去嘴巴都肿了。当时真是疼出了一头汗,衣服都快湿了。不过汗出完了,心情也好些了。”
MM形容,就好像大力水手吃了菠菜会力大无穷一样,她只要辣椒吃爽了,心情就会好很多。“女生一般都会让人从香港带化妆品,我也让人带东西,不过是从海南带那个很辣的黄辣椒酱。最近我还请人带了两斤来,放在家里囤货。”
MM自己烧的剁椒鱼头也是一绝。“年底的时候,我们办公室的工作压力都挺大,我就把我的‘辣椒减压法’贡献出来,请同事到我家去吃了一顿剁椒鱼头。大家都说胃里燃烧过以后,小宇宙也燃烧起来了。”
吃辣也算是食疗
到底吃辣和减压有没有实质联系?网络上搜索,比较多的说法是:吃辣时,身体会以为自己受了伤,脑部释放出一种内啡肽,这种天然止痛剂可使人感到轻松兴奋。
有医生表示,这个说法他还是头一次听说。对于MM的这种情况,身为湖南人的医生觉得倒有点像毛*说的:不吃辣子不*。
在他看来,辣子可以给人减压的原因是,压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题,辣椒里的辣椒素能促进肠胃蠕动,有开胃的作用,并且能加快人的代谢,排出一部分体内的毒素,让人有种轻快的感觉。
“从调节抑郁情绪的角度来说,确实可通过吃一些食物来调整情绪,就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西,也是食疗。从这个角度讲,做喜欢做的事,也能调节情绪。”
医生说,用饮食来调节情绪,一定要控制量,否则很容易物极必反,尤其是过度吃辣,对于有胃溃疡、肠溃疡和哮喘的人来说绝对不是好习惯。他建议,与其大吃一顿减压,不如少吃多餐,然后跑上几圈发发汗,再冲个热水澡来得效果好。
吃辣确实可以起到缓解情绪,工作减压的效果,但是应该有截至的吃一些辣,尤其是对于北方的朋友,由于北方气候干燥等气候原因,并不是太适合吃辣,应该适量的吃。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
刘德华《忘情水》歌词 忘情水专辑 忘情水 求 忘情水-刘德华 无损音质 华东理工大学长江学院怎么样 东华理工大学长江学院机械工程系考研情况 南昌教育学院跟东华理工大学的长江学院比哪个好? 东华理工大学和东华理工大学长江学院是同一所吗 东华理工大学长江学院考研难吗 CKC证书是啥意思? ckc康复是什么意思? ps怎么改成rar格式psd怎么变成压缩包 2340×1080是2k屏吗 ps源文件怎么压缩为文件格式ps源文件怎么压缩为文件格式不变 我是15年被查获并强制戒毒的,车管所的电脑上却显示的是19年查获的,这... ...驾照档案却显示还在强戒毒瘾未解除,注消我的驾照... ps如何压缩为zip格式ps怎么弄成压缩包 ps怎么压缩成安装包ps怎么弄成压缩包 三年戒毒已满车管所显示 在珠海注册一家公司 用"宽厚"怎么造句? 劳动者提前解除劳动合同理由有哪些? 合法解除劳动合同理由是什么 终止劳动合同的理由包含哪些 肺癌晚期男子被背进长江浸泡治病,庸医会有惩罚吗? 有一个人得了癌症晚期,他苦苦哀求,他亲兄弟姐妹,能够借点钱给她,让她... 我得了癌症晚期,医生说我可能熬不过四月份了,我才十五岁。我的父母... 我爸肺癌晚期但是他不想死我怎么办 ...了癌症,医生说只能活一个月了,今年23岁,还是处男,我真的不想死... 科鲁泽有没有远程启动 石头哥哥说我‘耿直’是什么意思??求解 50天前做了大腿吸脂大腿做之前脂肪特别多外侧71厘米内侧29厘米怎么办... 跟拍照有关的词语 启辰D50你们一般都用什么机油? 启辰d50用什么机油合适? 拍照的近义词和反义词是什么_拍照是什么意思? 要想拍照自然,除了说"茄子″,还能说什么? 启辰D50大家都用什么机油? 拍照开头的词语接龙 东风启辰启辰D50机油用哪种好? 启辰D50启辰r50用什么机油好 头发防护小技巧 头发养护技巧 护理头发的技巧有什么? 四种日常保养小技巧推荐长头发怎么保养 染发头发护养的技巧 古风游戏名字独一无二 ...子女证办的是农村的,到60岁该怎么领独生子女费? 户口和计划生育关系不在一个地方,退休后的独生子女费能在户口所在地领取... 三星液晶电视机上的声音如何直接连接功放通过家庭影院播放?_百度... 三星HT-D453/XZ家庭影院一体机+高清播放器+液晶电视的组合,需要怎样连 ...