薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
湿气重的人一天要吃多少米仁?
30—50克。
米仁一天最多可以吃多少
薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
米仁有哪些做法
首先将李子和米仁混合在一起煮成汤；盛放在碗里晾凉，在一天内分两次饮完即可。
米仁如何食用
红枣和米仁最好都先浸泡一个晚上再烧 泡发才容易烧透 特别是米仁 现烧的话不容易烧熟 昨天我烧的红豆 米仁 荞麦 玉米片 糯米粥 前面三样都泡了一天一夜 就容易烧多了 高压锅大火冒气 小火半小时候搞定 很好吃 我喜欢加一朵白木耳一起放进高压锅炖，时间长点，把 白木耳里面的胶质都炖出来，汤...
薏仁就是薏米吗
啊对了补充个题外话~你需要补肾不妨每天都吃黑豆+黑芝麻,本人坚持过一段时间,效果真的很好!!薏米也要每天坚持吃才可看的到效果。 问题七:薏仁是什么样子的 一年生粗壮草本,须根黄白色,海绵质,直径约3毫米。秆直立丛生,高1-2米,具10多节,节多分枝。叶鞘短于其节间,无毛;叶舌干膜质,长约1毫米;叶片扁平宽大...
薏仁可以减肥吗一天吃几次
做法：把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时间，再后放入新鲜的百合，最后用小火焖，知道薏米熟透，好像浆糊那个形状就行，外加冰糖或者白糖吃，口感很好。凤凰中医精彩内容推荐:九大按摩减肥法 强效燃脂快速瘦身 薏米可减肥 这样吃薏米最减肥 牛奶薏米 材料：鲜牛奶，薏米 把鲜牛奶沸后，加入薏仁粉...
中医减肥 中医5大秘方助你减肥成功
海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。吃法:我们将上面的一些药材放在一起,然后再加入一些水进行煎煮,每天1剂。原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。中药减肥配方二决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。
吃什么中草药减肥药效果好
提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。4、桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)。饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一...
腊八粥是什么时候喝的啊?
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。腊八粥原料：糯米50克,粳米50克,黑米50克,米仁50克,桂圆50克,...
吃什么食物对胃好
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。 苹果 味甘、性凉。 作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。 包心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不...
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发布时间：2024-06-08 09:19
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