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减肥和增肌是同时进行的吗

发布网友 发布时间:2024-06-12 18:34

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4个回答

热心网友 时间:2024-06-12 19:23

可能性不大

热心网友 时间:2024-06-12 19:20

热心网友 时间:2024-06-12 19:23

可以同时进行,多吃蛋白质含量高的食物再结合运动。其实减肥减的是脂肪,脂肪是不会转化成肌肉的

热心网友 时间:2024-06-12 19:22

如果运动减肥是这样的
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