如何做出成功的干烧金昌鱼?
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发布时间:2024-06-30 12:58
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时间:2024-06-30 13:29
干烧金昌鱼是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和独特的干烧风味而受到人们的喜爱。要做出成功的干烧金昌鱼,需要注意以下几个关键步骤:
选材:选择新鲜的金昌鱼,鱼肉要鲜嫩无腥味。金昌鱼的肉质细嫩,适合干烧这种烹饪方式。
准备调料:准备适量的姜片、蒜末、葱段、干辣椒、花椒等香料,以及料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精等调味品。这些调料能够增加菜肴的香气和风味。
处理鱼:将金昌鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划上几刀,以便更好地入味。用料酒和少量的盐腌制鱼10-15分钟,去腥增香。
炸鱼:在锅中加入足够的油,油温升至5成热时(约150℃),将腌制好的鱼放入锅中,两面炸至金*,捞出沥油。这一步能够让鱼肉表面形成一层薄薄的壳,有助于锁住鱼肉的鲜味。
炒香料:锅中留少量油,加入姜片、蒜末、葱段、干辣椒和花椒,炒出香味。
干烧:将炸好的鱼放回锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和水(水量以没过鱼身为宜)。大火烧开后转中小火,让鱼肉慢慢吸收调料的味道。
收汁:待汤汁浓缩至快干时,加入适量的盐和鸡精调味,继续翻炒至汤汁粘稠,鱼肉表面光亮。
出锅:撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
在整个烹饪过程中,火候的控制至关重要。炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生;干烧时火候要适中,既能让鱼肉充分吸收调料的味道,又不至于烧糊。此外,收汁时要不断翻炒,防止粘锅。
总之,干烧金昌鱼的关键在于鱼肉的新鲜度、火候的掌握以及调料的配比。只要按照上述步骤认真操作,就能做出色泽红亮、味道鲜美、口感丰富的干烧金昌鱼。
如何做出成功的干烧金昌鱼?
处理鱼:将金昌鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划上几刀,以便更好地入味。用料酒和少量的盐腌制鱼10-15分钟,去腥增香。炸鱼:在锅中加入足够的油,油温升至5成热时(约150℃),将腌制好的鱼放入锅中,两面炸至金*,捞出沥油。这一步能够让鱼肉表面形成一层薄薄的壳,有助于锁住...
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一般在菜市场买鱼比较新鲜,而且店主都会帮忙清理干净,回到家里用水清理一下就可以了,然后鱼的两面侧切,用盐腌制一下,为了更入味。2.腌制10分钟左右,在鱼的见面涂好干淀粉,国内放入调和油,稍微多一些,小火煎炸两面,别着急,带一面炸好在翻面。3.炸好的鱼,盛出备用,锅内多余的油倒出,...
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营养价值:1、100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。2、含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。3、含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。