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每天吃五克花生是说带壳的五颗吗?
发布网友
发布时间:2024-06-01 19:10
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个回答
热心网友
时间:2024-06-13 23:08
生花生是最好的选择,生花生就是那种嚼细之后明显可以感觉得到有水,并非咯嘣脆那种,带壳的和不带壳的市面上都有。
热心网友
时间:2024-06-13 23:10
每天吃五颗花生,带着壳的。剥了壳吃会卫生一些。
热心网友
时间:2024-06-13 23:08
每天空腹五颗生花生带壳吃的,花生薄衣含很高的抗氧化成份。
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