一般瘦几斤出现平台期

发布网友发布时间：2024-07-02 19:32

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热心网友时间：2024-07-20 03:06

平台期和瘦多少斤没有关系，平台期其实就是身体对于一种运动，方式的或者说一种饮食方式的一个适应，身体适应训练方式，那么这种训练方式对于你来说可能就没有用了。

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