肋骨骨折吃什么食物好得快

发布网友发布时间：2024-07-02 20:09

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热心网友时间：2024-08-19 00:33

1、豆类食品：病人要补充充足的营养成分才能够让骨折尽早痊愈，由于骨骼的生长发育需要许多营养成分，大豆类食品食品不仅带有丰富多彩的蛋白，钙成分也相对性较高，在医治期内能够多吃酸奶、水豆腐、黄豆汤、豆芽菜，补充充足的钙和蛋白，让骨骼痊愈得迅速。
2、新鲜水果：骨折后病人要静静地在家里歇息，不能过多活动，因而要吃一些能够防止便秘的食材，在其中新鲜水果便是最合适的，多吃水果不仅能够补充维生素，还能够摄取很多的甲基纤维素，因而既能够补充营养成分又可以防止便秘。许多新鲜水果都合适病人服用，如梨、香蕉苹果、苹果、枇杷果、橘子、青柠檬、桔子、红提、荔技、草莓苗、弥猴桃、火龙果、鲜红枣这些，每日能够几类新鲜水果配着吃，可是不必吃冷冻的新鲜水果。
3、喝纯牛奶：病人每日要喝一杯牛奶，牛乳带有许多营养元素，对人体有非常好的养生保健的功效。骨折病人喝纯牛奶能够补充钙元素及其蛋白质食物，对推动骨折愈合有挺大协助，建议挑选鲜牛奶或酸牛奶，还可以挑选适合的婴儿奶粉服用。骨折恢复进到后半期，病人能够适度食补，喝一些大骨头汤、母鸡汤、田七老母鸡汤、鸽子汤、羊汤等，还可以多吃牛肝、猪的血、牛羊肉、鱼类、虾以补充大量的维生素、钙、蛋白。会饮酒的能够适度食用一些蜂酒，如杜仲酒、鸡血藤手镯酒等。骨折之后一定不必挑食，病人的抵抗力会降低，这个时候营养成分的补充十分关键，如果有挑食状况便会影响骨折的医治。