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...容易醒,醒了就睡不着,头感觉总是蒙蒙的,也不是痛那种,

发布网友 发布时间:2024-07-02 11:24

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热心网友 时间:2024-07-27 14:48

病情分析: 你好,睡眠质量不好,主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除抑郁的可能性,建议最好去医院检查一下,要学会自我调整,在睡前要放松心情,可以听听轻音乐来改善的。
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