...受损经常疼痛但还可以走路适当运动,现在左腿肌肉明显开始萎缩,比右 ...

发布网友发布时间：2024-07-02 12:26

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热心网友时间：2024-08-23 08:27

半月板的作用重要，也容易受到损伤。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。
保守治疗的话可以选择贴一下针对半月板损伤，修复受损半月板，疏通气血循环，令肝血能够荣养筋脉，从而增强半月板组织的负荷能力的膏贴治疗。
如果现在都已经萎缩了的话就要及时锻炼。可能这个过程会很痛苦。
半月板损伤护理事项：
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。

热心网友时间：2024-08-23 08:30

运动医学科

热心网友时间：2024-08-23 08:25

可以先去外科或者骨科挂个号确定一下，确定没有其他问题的话，只是半月板受损可以打玻璃酸钠，主要是起到润滑关节作用，肌肉萎缩一方面与锻炼有关，另一方面与神经受损有关，所以要分清哪方面造成的。